Sinusitis merupakan keadaan dimana terjadinya inflamasi atau peradangan pada rongga sinus. Hal ini terjadi alasannya ialah terinfeksi virus maupun basil yang masuk lewat sistem pernafasan. Penyakit ini dapat menyerang semua orang dan tidak mengenal usia. Oleh alasannya ialah itu bagi penderita sinusitis wajib hukumnya untuk menghindari makanan yang menyebabkan sinusitis kambuh semoga proses penyembuhan ataupun pencegahan dapat berjalan dengan maksimal.
Sinus parasinal berada di episode rongga hidung, lebih tepatnya berada di antara pipi atas kanan kiri dan dahi. Penyakit sinusitis ditandai dengan terjadinya demam tinggi sampai mencapai 38 derajad celcius bahkan lebih, nyeri dibagian wajah, indera penciuman tidak dapat berfungsi dengan baik, hidung tersumbat dan sakit kepala sampai batuk. Untuk itu bagi Anda yang mengalami sinusitis artikel ini dapat membantu Anda dalam mencegah terjadinya penyakit yang satu ini semoga tidak kambuh dengan cara menghindari beberapa makanan berikut:
Makanan yang Menyebabkan Sinusitis Kambuh
1. Makanan dengan Rasa Pedas ataupun Asam
Bagi Anda penderita sinusitis ada beberapa jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi. Makanan dengan selera pedas atau asam wajib untuk dihindari alasannya ialah dapat memperparah sinusitis. Adapun beberapa makanan tersebut yaitu rujak, cuka bakso, rendang, gurameh pedas dan lainnya. selain dapat memicu sinusitis menjadi semakin parah makanan tersebut juga mampu meningkatkan terjadinya asam lambung.
Baca Juga
2. Makanan Berminyak dan Gorengan
Makanan yang menyebabkan sinusitis kambuh ialah makanan yang mengandung banyak minyak atau gorengan ibarat tempe goreng, pisang goreng, mie ayam, brongkos dan lainnya. Makanan tersebut harus Anda hindari. Hal ini dikarenakan tenggorokan dan susukan hidung menjadi satu kesatuan yang terhubung, ketika Anda terbiasa mengkonsumsi makanan yang digoreng ataupun berminyak otomatis akan membuat peradangan di rongga sinus parasanal akan semakin parah.
3. Minuman Beralkohol dan Soda
Minuman bersoda atau beralkohol sangatlah tidak baik untuk kesehatan, selain itu juga dapat menyebabkan penyakit sinusitis menjadi semakin parah. Hal ini dikarenakan ketika kita mengkonsumsi minuman alkohol maka dapat menyebabkan kekurangan carian atau dehidrasi, sementara bagi mereka para penderita sinusitis cairan sangatlah diharapkan supaya lendir mampu mengalir keluar tanpa adanya hambatan.
Maka akan jauh lebih baik menghindari minuman beralkohol dan bersoda ibarat bir, wine, anggur dan lainnya.
4. Minuman Berkafein
Selain minuman bersoda dan beralkohol, minuman dengan kandungan kafein yang tinggi juga mampu membuat sinusitis kambuh. Hal ini alasannya ialah kafein dapat membuat badan menjadi dehidrasi, sementara bagi penderita sinusitis sangatlah memerlukan cairan lebih untuk mengeluarkan lendir supaya tidak mengental.
5. Makanan dengan Rempah-rempah
Selain menghindari makanan yang berminyak dan pedas, Anda juga harus menghindari makanan yang menyebabkan sinusitis kambuh ibarat rempah-rempah. Hal ini alasannya ialah rempah-rempah yang umumnya digunakan untuk memasak atau dicampurkan dalam kuliner mempunyai amis yang menyengat sehingga dapat memicu terjadinya bersin berlebih dan menjadikan rongga sinus parasanal terganggu.
6. Makanan dan Minuman yang Dingin
Makanan dan minuman hambar yang dikonsumsi bagi mereka para penderita sinusitis tentu dapat membuat peradangan yang terjadi semakin parah. Hal ini alasannya ialah makanan dan minuman yang hambar mampu membuat rasa nyeri sampai sakit kepala dan dibagian tulang pipi dapat menyebabkan terjadinya penumpukan lendir pada rongga hidung. Untuk itu sebaiknya menghindari makanan yang keluar dari kulkas dan minuman hambar ibarat soft drink serta es krim.
7. Makanan dengan Bahan Dasar Susu
Makanan yang menyebabkan sinusitis kambuh ialah susu, meskipun susu sangatlah baik bagi badan insan terutama untuk pertumbuhan tulang. Faktanya susu dapat memicu sinusitis semakin parah. Adapun beberapa makanan yang terbuat dari susu ibarat kue, yogurt dan keju. Makanan tersebut harus dihindari oleh penderita sinusitis alasannya ialah mampu membuat dahak semakin tebal dan kental sehingga bagi si penderita akan membuat tidak nyaman.
Tag :
Kesehatan
