Baca Juga
Faktor pekerjaan yang terus menumpuk , permasalahan dengan keluarga , pasangan , ataupun sahabat , sampai melaksanakan kegiatan yang kurang disenangi dapat dikatakan sebagai faktor penyebab utama tingkat stres berlebihan. Dan tahukah Anda? Bahwa ternyata stres berlebihan setiap harinya dapat menjadikan banyak penyakit yang merugikan badan kita.
Baca Juga : Benarkah Pria Stres Lebih Menyukai Wanita Berisi?
Oleh alasannya itu , hendaknya cobalah untuk berupaya mengontrol stres berlebihan setiap harinya. Karena kalau tidak demikian , inilah risiko penyakit yang berpotensi menyerang badan ketika Anda mengalami tingkat stres yang berlebihan.
Tekanan Darah Meningkat
Salah satu akhir dari stres berlebihan setiap harinya yakni tekanan darah meningkat atau darah tinggi. Karena ketika otak mengalami tingkat stres yang tinggi , maka dipastikan bahwa tekanan darah pun akan ikut meningkat. Efek lainnya yakni emosi yang mudah meluap karena tekanan darah yang tinggi sampai risiko terkena penyakit lain menyerupai stroke.
Serangan Jantung
Saat tekanan stres meningkat , maka diketahui bahwa badan pun akan memproduksi hormon stres yang ternyata dapat menjadi racun bagi jantung. Terlebih ketika stres sudah sangat berlebihan , jantung pun akan ikut berdetak lebih kencang dari biasanya. Hal tersebut karena tingkat emosi seseroang yang tengah mengalami stres sangatlah tinggi. Kondisi tersebutlah yang dapat memicu serangan jantung.
Stroke
Selain serangan jantung , kondisi stres berlebihan juga diketahui dapat berpotensi menjadikan stroke. Saat emosi meningkat dan dan tekanan darah juga meningkat , maka jantung pun akan ikut berdetak lebih kencang yang membuat pedoman darahpun dipompa lebih cepat. Dan kondisi tersebut diketahui berpotensi menyebabkan penyumbatan pedoman darah di pembuluh darah.
Sakit Kepala
Salah satu jenis penyakit yang juga kerap muncul ketika Anda mengalami stres berlebihan yakni sakit kepala. Tentu saja bukan hal yang mengherankan , karena ketika mengalami stres maka otak pun akan dipaksa untuk bekerja keras lebih dari biasanya. Lama-kelamaan , kondisi tersebut dapat menyebabkan sakit kepala khususnya sakit kepala sebelah atau migrain.
Sulit Tidur / Insomnia
Keluhan kesehatan lain yang juga akan timbul ketika seseorang mengalami stres berlebihan yakni sulit untuk tidur aatu mengalami insomnia. Kondisi ini diketahui karena ketika seseorang mengalami stres maka perasaannya tidak akan tenang. Terlebih , ketika mengalami stres maka badan pun akan memproduksi hormon adrenalin yang bisa meningkatkan kewaspadaan dan membuat mata menjadi sulit terpejam atau tidur.
Kram Otot
Percaya atau tidak , stres berlebihan juga berpotensi menyebabkan kram otot bahkan sampai mengalami kejang. Kondisi ini terjadi karena ketika mengalami stres maka badan pun akan ikut mengalami ketegangan. Dengan kondisi tersebut maka dipastikan otot pun akan ikut tegang dan kram. Biasanya yang paling sering terjadi pada episode leher dan punggung.
Baca Juga : 6 Manfaat Masker Wortel untuk Kecantikan Kulit Wajah
Asam Lambung Meningkat
Sebenarnya mungkin tidak sedikit orang yang mencicipi keluhan menyerupai mual ketika sedang mengalami stres berlebih. Memang tak heran , karena ketika seeorang mengalami stres maka kadar produksi asam lambung pun akan ikut meningkat. Saat itu terjadi , maka perut pun akan merasa mual atau perih , bahkan mengalami muntah kalau kondisinya sudah cukup parah.
Itulah beberapa keluhan kesehatan yang dipastikan akan selalu muncul ketika seseorang mengalami stres berlebihan. Oleh alasannya itu , kendalikan tingkat stres Anda semoga berkurang sehingga badan tidak mudah terserang banyak sekali macam jenis penyakit. Semoga gosip kesehatan diatas dapat menjadi sumber tumpuan yang membantu dan bermanfaat.
Tag :
Informasi Kesehatan
