Baca Juga
Namun jikalau berlebihan , tentu saja rasa manis dari gula tersebut dapat berbalik menjadi efek negatif yangpahit dan merugikan tubuh. Bahkan dapat mendatangkan penyakit yang juga sulit disembuhkan. Maka dari itulah sebaiknya Anda mulai membatasi asupan gula sedini mungkin jikalau masih sayang dengan badan Anda. Dan berikut ini ialah beberapa efek negatif gula bagi kesehatan badan kita.
Memiliki Sifat Adiktif
Tahukah Anda? Bahwa ternyata gula juga memiliki sifat adiktif yang membuat ketergantungan pada seseorang. Sehingga ketika di konsumsi oleh kita , maka terdapat kemungkinan sifat adiktif dari gula akan muncul dan mengakibatkan ketergantungan tersendiri. Karena ketika gula di konsumsi maka dapat melepaskan senyawa dopamin yang bisa memperlihatkan rasa nyaman. Melalui hal tersebutlah banyak orang akan merasa kecanduan dengan gula.
Baca Juga : Sulit Tidur Nyenyak Karena Serangan Nyamuk? Lakukan 3 Tips Ini
Berpotensi Merusak Hati
Saat gula masuk ke dalam fatwa darah untuk di cerna , maka ketika itu juga gula akan dipecah mejadi dua jenis zat yakni glukosa serta fruktosa. Untuk zat glukosa memang sangat diharapkan oleh tubuhdab badan dapat memproduksinya sendiri. Sedangkan untuk fruktosa , sebetulnya zat penggalan dari gula ini tidak diharapkan dan akan dicerna oleh hati. Dan ketika terlalu banyak zat fruktosa di dalam badan , hal tersebut terang akan membebani kerja hati dan mengakibatkan komplikasi.
Penumpukan Lemak Pada Hati
Kondisi ini merupakan salah satu dampak negatif lain ketika zat fruktosa di dalam badan terlalu banyak. Ya , ketika kandungan zat fruktosa di dalam badan berada dalam jumlah yang tidak wajar , maka secara otomatis sistem metabolisme hati akan merubahnya menjadi lemak. Jika jumlah kandungan zat tersebut normal , maka dapat keluar dari hati. Namun jikalau sebaliknya , maka zat fruktosa tersebut akan terakumulasi dan hanya akan memicu penyakit hati.
Menyebabkan Kanker
Efek negatif ini mungkin yang paling jarang diketahui oleh setiap kalangan idividu pada umumnya. Ya , tingkat insulin yang tinggi di dalam badan alasannya ialah konsumsi gula berlebih diketahui dapat memicu hadirnya sel kanker di dalam tubuh. Kondisi gula yang berlebihan di dalam badan pun diketahui dapat mengganggu sistem metabolik yang akan memicu terjadinya peradangan dan mengarah pada sel kanker.
Kerusakan Pada Gigi
Bagian ini mungkin episode yang paling umum di derita oleh banyak orang. Terutama pada belum dewasa yang masih gemar mengkonsumsi permen atau beragam jenis makanan manis lainnya. Karena diketahui di dalam gula pun terdapat basil yang bisa merusak gigi jikalau verbal jarang dibersihkan. Dan ketika dibiarkan berlarut-larut , maka akan timbul pengeroposan gigi menyerupai gigi berlubang.
Baca Juga : Tanda-Tanda Makanan Ini Tak Layak Konsumsi Lagi
Diabetes Melitus atau Kencing Manis
Dan efek negatif terakhir dari terlalu banyak mengkonsumsi kadar gula ialah terserang penyakit diabetes melitus atau kencing manis. Saat badan sudah menderita penyakit tersebut , maka biasanya akan sulit di sembuhkan bahkan bisa memicu komplikasi dengan penyakit lain. Dan jenis penyakit ini juga merupakan jenis penyakit yang paling umum di derita alasannya ialah kelebihan mengkonsumsi gula sampai ketika ini.
Dengan mengetahui beberapa efek negatif gula bagi kesehatan badan di atas tadi , maka ketika ini harusnya Anda dapat lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi gula. Sayangilah badan Anda sedini mungkin sebelum banyak sekali penyakit menghampiri dan menjangkit Anda. Semoga isu kesehatan di atas dapat menjadi refernsi yang bermanfaat.
Tag :
Informasi Kesehatan
