Baca Juga
Jika Anda merasa bosan mengkonsumsi teh atau kopi maka sesekali mampu mencoba mengkonsumsi teh daun mint. Mungkin bagi beberapa orang teh daun mint kedengarannya agak sedikit gila sebab kebanyakan dari kita hanya mengetahui bahwa daun mint ini digunakan hanya sebagai garnis makanan saja dan bukan untuk diminum.
Akibat ketidaktahuan inilah yang kemudian membuat kita enggan untuk mencoba minuman teh daun mint. Padahal ada berbagai manfaat yang mampu Anda dapatkan apabila teratur mengkonsumsi teh daun mint selain membuat badan menjadi lebih fit, juga mampu membantu didalam menyembuhkan penyakit flu.
Daun mint memiliki kandungan antibiotik, anti-inflamasi serta mampu juga sebagai aromaterapi yang menenangkan jiwa. Apabila Anda mengkonsumsi teh daun mint ini saat hendak tidur dimalam hari maka akan membuat Anda menjadi lebih nyenyak saat tidur dimalam hari sebab efek relaksasinya yang baik.
Nah berikut dibawah ini dijelaskan bagaimana cara membuat teh daun mint dan bahan-bahan apa yang mesti Anda siapkan.
Bahan-bahan
- Siapkan daun mint segar sebanyak 1 genggam, cincang menjadi agak halus
- 200 ml air atau takaran 2 gelas air.
- Madu secukupnya
Cara membuat
1. Rebus air sampai mendidih, setelah itu matikan kompor
2. Cuci bersih daun mint dan kemudian letakan didalam teko yang tahan panas
3. Tuangkan air panas tadi kedalam teko, biarkan sampai beberapa menit
4. Jika Anda menyukai aroma mint yang berpengaruh maka diamkan agak sedikit lama
5. Setelah aroma minta sudah sesuai dengan yang Anda inginkan, silahkan buang daun mint yang didalam teko dengan cara disaring
6. Masukan kedalam gelas teh daun mint yang barusan kita buat, mampu ditambahkan dengan bahan-bahan lainnya menyerupai madu atau perasan lemon.
Selain cara diatas Anda juga mampu menggunakan cara kedua. Jika diatas tadi kita membuat teh mint panas maka pada kali ini kita akan membuat es teh mint. Tentunya sangat segar apabila dikonsumsi pada siang hari saat cuaca sedang panas. Adapun cara pembuatannya hampir sama, cuma perbedaannya disini kita menggunakan kerikil es.
Cara Membuat Es Teh Mint
1. Siapkan daun minta sebanyak satu genggam, kemudian basuh sampai bersih.
2. Sobek-sobek daun mint, lalu masukan kedalam mangkuk tahan panas.
3. Tuangkan air panas kedalam mangkuk yang berisi daun mint, anda mampu menambahkan gula atau madu.
4. Setelah itu biarkan saja sampai dingin, apabila dirasa sudah cukup cuek maka saring teh daun mint kedalam pitcher dan kemudian buang daun mint nya.
5. Masukan kedalam kulkas sampai teh mint menjadi dingin.
6. Untuk penyajiannya sendiri, masukan kedalam gelas dan tambahkan sedikit es kerikil serta irisan mentimun.
7. Terakhir, silahkan dinikmati dan rasakan sensasinya.
Baca Juga : Cara Mengolah Daun Sirsak Menjadi Minuman Herbal
Itulah cara mengolah daun mint untuk dijadikan minuman. Bagaimana, apakah Anda tertarik untuk mencobanya ?
Tag :
Gaya hidup
