Baca Juga
Bersihkan diri sebelum tidur
Terkadang badan yang tidak bersih dapat menjadikan tidur Anda tidak nyenyak. Kaki dan tangan yang masih kotor dapat menjadikan gatal-gatal dikala tidak dibersihkan sebelum tidur. Untuk itu , membasuh kaki atau tangan sebelum tidur akan membantu diri Anda rileks dan nyaman sebelum tidur. Bila perlu , gunakan sabun pada telapak tangan dan sepanjang betis kaki dan bersihkan dengan air. Baluri badan dengan losion anti-nyamuk secukupnya pada bab lengan dan kaki sampai merata.
Pastikan kamar tidur bersih
Nyamuk senang bersarang di kamar yang kotor dan banyak tumpukan barang-barang yang saling berimpitan. Untuk itu , pastikan kamar tidur Anda bersih dari barang-barang tidak memiliki kegunaan menyerupai gantungan baju yang terlalu banyak , tumpukan baju kotor , atau koleksi kardus yang tidak berguna. Dengan membersihkan barang-barang ini , nyamuk tidak memiliki kesempatan untuk bersarang dalam kamar Anda.
Baca juga : 5 Cara Mengusir Nyamuk dengan Bahan-Bahan Alami
Gunakan kipas angin berkecepatan rendah
Bila badan dan kamar sudah bersih , tapi masih ada nyamuk yang berkeliaran di dalam kamar Anda , maka salah satu cara yang dapat dilakukan yaitu menghidupkan kipas angin dengan kecepatan rendah. Arahkan kipas angin menuju dinding atau langit-langit , supaya nyamuk tidak mampu mendekati Anda. Suara-suara nyamuk yang berkejaran di sekitar Anda juga berkurang dengan hembusan kipas angin , sehingga keadaan untuk tidur menjadi lebih tenang.
Sumber : Liputan6
Tag :
Tips Kesehatan
