Bahaya minuman bersoda - Minuman bersoda tentunya sudah tidak abnormal lagi bagi kita sebab rasanya yang manis dan juga menyegarkan apalagi bila udara sangat panas tentunya kita butuh sesuatu yang dapat memuaskan dahaga kita dan ada kemungkinan kita untuk memilih minuman bersoda, biasanya minuman ini sangat digemari oleh anak muda sekarang ini.
Minuman bersoda hampir disetiap tempat kita temui apalagi di kawasan perkotaan yang menyediakan fast food atau junk food sudah umum bila minumannya yaitu minuman bersoda.
Para produsen minuman bersoda berebutan untuk mempromosikan produk mereka dan balasannya banyak dari kita yang termakan untuk meminumnya tanpa disadari efek yang akan ditimbulkan sebab terlalu sering mengkonsumsi minuman menyerupai ini.
Bahkan dunia kesehatan tidak merekomendasikan untuk sering mengkonsumsi minuman berkarbonisasi ini sebab efek jangka panjang yang sangat merugikan kesehatan tubuh.
Beberapa efek yang ditimbulkan sebab sering mengkonsumsi minuman bersoda:
Minuman bersoda hampir disetiap tempat kita temui apalagi di kawasan perkotaan yang menyediakan fast food atau junk food sudah umum bila minumannya yaitu minuman bersoda.
Para produsen minuman bersoda berebutan untuk mempromosikan produk mereka dan balasannya banyak dari kita yang termakan untuk meminumnya tanpa disadari efek yang akan ditimbulkan sebab terlalu sering mengkonsumsi minuman menyerupai ini.
Bahkan dunia kesehatan tidak merekomendasikan untuk sering mengkonsumsi minuman berkarbonisasi ini sebab efek jangka panjang yang sangat merugikan kesehatan tubuh.
 |
| Minuman bersoda |
- Terjadi pengeroposan pada Gigi dan tulang, asam fosfat pada minuman bersoda bila dikonsumsi terus menerus dalam jangka panjang dapat menjadi sumber penyebab seseorang mengalami keropos pada tulangnya selain itu kandungan asam dan gula dalam soda semakin lama dapat mengikis kepadatan gigi dan tulang.
- Tingginya kandungan gula, minuman bersoda biasanya mencampur gula dengan komplemen lainnya, bila anda mencoba meminum minuman bersoda yang sudah hilang gasnya maka akan terasa minuman tersebut sangat manis dan ini tentunya sangat membahayakan kesehatan bila dikonsumsi secara terus menerus dalam jangka panjang, efek yang ditimbulkan sebab mengkonsumsi gula dan komplemen dari minuman bersoda ini diantaranya terganggunya kesehatan ginjal, jantung dan hati, dan komplemen dalam minuman bersoda akan mengakibatkan terjadinya resiko terkena penyakit diabetes dan juga jantung.
- Menyebabkan obesitas, kandungan gula yang sangat tinggi dalam minuman bersoda sangat berpotensi seseorang mengalami obesitas dikarenakan terserapnya kadar gula dan zat kimia dalam badan dari minuman bersoda.
- Beresiko terkena penyakit kanker, zat kimia dan gula dalam minuman bersoda dapat meningkatkan seseorang mengalami kanker payudara dan kanker usus.
- Anak lebih agresif, menurut penelitian yang dilakukan di universitas di Amerika pertanda bahwa bawah umur yang mengkonsumsi minuman bersoda 4 kali dalam sehari ternyata membuat bawah umur tersebut menjadi lebih berangasan dan berpotensi lima kali lipat untuk membuat ulah, menyakiti menggangu orang lain dan berkelahi.
- Mengandung Kafein, minuman bersoda mengandung kafein yang mengakibatkan duduk perkara kesehatan menyerupai jantung berdebar, susah tidur, dan juga darah rendah.
- Menurunnya jumlah sperma, untuk para pria yang sering mengkonsumsi minuman bersoda untuk lebih berhati-hati sebab dapat menghipnotis kualitas dan jumlah sperma yang dihasilkan.
- Membuat kecanduan, bila anda sudah terbiasa maka minuman bersoda akan membuat anda kecanduan dan sulit untuk meninggalkan minuman ini.
- Sadarilah efek negatif yang ditimbulkan sebab terlalu sering minum minuman bersoda menyerupai gangguan pengeroposan tulang, ginjal, jantung, hati, diabetes dan juga kanker.
- Minuman bersoda tidak harus pantang 100 %, anda boleh meminumnya sekali waktu asal jangan terlalu sering.
- Gantilah harapan untuk minum minuman bersoda dengan minuman sari jeruk atau lemon selain segar juga sangat baik untuk kesehatan.
- Banyak minum air putih setiap hari.
- Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan biar badan lebih sehat.
- Rutin berolahraga biar lemak dalam badan diubah menjadi energi.
Tag :
Gaya hidup
